Obywatele zwłaszcza profesjonalni przez życie, los, unikają okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wprost śmiać, że nic porządnego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na wieczny smutek na twarzy i w sercu. Długotrwałe przygnębienie może naprawdę doprowadzić do stanu, w którym będzie pomocna już tylko obeznana pomoc medyczna. Kiedy twierdzimy, że nie potrafimy się śmiać, spróbujmy przed zwierciadłem zrobić kilka jakichś nie najmądrzejszych min – może się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, jednakże potrafimy się do siebie choćby uśmiechnąć. Kilka takich treningów powinno powoli zacząć pomagać – zobacz memy. Gdy oprócz tego wynajdziemy się wśród własnych przyjaciół, znajomych, którzy potrafią nas rozbawić, ma prawo się okazać, że nasze kłopoty ze śmiechem, trafnym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, bowiem tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie można narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim wypada starać się przynajmniej szukać porządnych witryn internetowych, zawsze można sobie na dodatek pomóc odpowiednim filmem bądź też lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w dowolnym wieku, w każdym stanie zdrowia, w dowolnym czasie życia.

Categories: Rozrywka

Comments are closed.